YouTubeチャンネルで「健康動画」「子ども向け動画」を公開しています。

人と人との交流や地域力を育むためのコンテンツ等を発信していきます。是非ご覧ください!

すみだ生涯学習センター公式YouTubeチャンネル

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現在、2つのシリーズを公開しています。ご活用ください。


『健康なからだになろう! アットホーム』

「ヨーガ編(全4回)」「太極拳編(全4回)」「ボクシングエクササイズ編(全4回)」
「美脚エクササイズ編(全2回)」「美尻トレーニング編(全2回)」を公開中!
一回分はわずか2分程度。コンパクトにまとめているので、少し空いた時間に手軽にご覧いただけます。
シンプルかつポイントを押さえた構成で、それぞれのエクササイズの基礎を身に付けるのに最適!
コロナ禍で運動不足になりがちないま、『健康なからだになろう! アットホーム』で、新しい健康習慣を身に付けましょう。

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『健康なからだになろう! アットホーム』はこちらから

 

 

 


子ども向け『おうちでできる○○動画』

「すみだ生涯学習センター」で活動しておられる利用者の方や、「すみだ生涯学習センター」の運営に協力していただいているボランティアの方に講師になってもらい、すみだの子どものために動画を作りました。ダンス、キッズヨガ、手作りバッグやおもちゃ作り、そして、わが街「すみだ」の魅力に触れ、知的好奇心くすぐる講座など、全6本を公開中。お子さま、そしてお母さまお父さまも、家族一緒にご覧ください!

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